Berita
-
Memperkenalkan Rak Kebugaran Revolusioner – Pengubah Permainan dalam Latihan di Rumah
Dengan semakin populernya olahraga di rumah, penggemar kebugaran selalu mencari peralatan yang inovatif dan nyaman.Hari ini, kami sangat bersemangat untuk memperkenalkan Anda pada Fitness Rack, solusi kebugaran revolusioner yang bertujuan untuk mengubah cara Anda berolahraga dalam kenyamanan ...Baca selengkapnya -
Steel Club: Tren Kebangkitan dalam Kebugaran Fungsional
Di era di mana tren kebugaran terus datang dan pergi, salah satu alat pelatihan kuno kembali hadir dan memikat para penggemar kebugaran di seluruh dunia: Steel Club.Awalnya dipopulerkan oleh prajurit Persia kuno, peralatan serbaguna ini menjadi terkenal dalam dunia kebugaran modern ...Baca selengkapnya -
Memperkenalkan e-coat Kettlebell yang Inovatif: Alat Kebugaran Revolusioner
Dalam beberapa tahun terakhir, industri kebugaran telah menyaksikan lonjakan peralatan baru dan inovatif yang dirancang untuk meningkatkan latihan dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.Di antara penemuan-penemuan inovatif ini, kettlebell e-coat telah muncul sebagai terobosan dalam dunia latihan kekuatan.Menggabungkan teknologi modern...Baca selengkapnya -
Semua yang Perlu Anda Ketahui Tentang Pelat Bumper
Meskipun masyarakat umum mungkin memiliki gambaran mental tentang para atlet deadlift yang melemparkan barbel mereka ke papan lantai dengan suara gemuruh yang parau, kenyataannya tidak terlalu kartun.Atlet angkat besi Olimpiade dan mereka yang bercita-cita menjadi mereka harus menjaga peralatan dan fasilitas mereka lebih baik dari itu, bahkan jika...Baca selengkapnya -
10 Latihan Kettlebell Terbaik untuk Menjadi Bugar
kettlebell adalah peralatan serbaguna yang digunakan untuk melatih daya tahan, tenaga, dan kekuatan.Kettlebell adalah salah satu alat olahraga terbaik yang cocok untuk semua orang — pemula, pengangkat berpengalaman, dan orang-orang dari segala usia.Mereka terbuat dari besi cor dan berbentuk seperti bola meriam dengan...Baca selengkapnya -
Apa manfaat menggunakan pelatih pribadi?
Anda berusaha mencapai tujuan kebugaran Anda, lalu Anda mungkin bertanya-tanya bagaimana Anda dapat meningkatkan latihan Anda ke tingkat berikutnya.Meskipun ada beberapa cara yang dapat Anda ambil untuk mengoptimalkan rutinitas kebugaran Anda – seperti memperbaiki pola makan atau memasukkan olahraga baru...Baca selengkapnya -
Angkat Berat Untuk Kebugaran
Asal usul pengangkatan dapat ditelusuri kembali ke awal sejarah yang tercatat dimana ketertarikan umat manusia dengan kapasitas aktual dapat ditemukan di antara berbagai komposisi kuno.Di banyak klan kuno, mereka memiliki batu besar yang ingin mereka angkat, dan yang pertama ...Baca selengkapnya -
Pemanasan Mobilitas Kettlebell 10 Menit untuk Membangunkan Otot dan Sendi Anda
Memanaskan otot Anda sebelum berolahraga meningkatkan mobilitas dan mencegah cedera.Kredit Gambar: PeopleImages/iStock/GettyImages Anda pernah mendengarnya jutaan kali sebelumnya: Pemanasan adalah bagian terpenting dari latihan Anda.Dan sayangnya, itu tipikal...Baca selengkapnya